Süßkartoffel Bowle mit Salsa
Zutaten:
für 2 Personen
1 große Süßkartoffel
1 Dose/Glas Kichererbsen
4 Karotten
Salsa-Sauce (Rezept im vorherigen Post zu finden)
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Currypulver, Chilisalz
1/2 Packung Slatherzen Romanasalat
ein paar Tomaten
2 EL Humus
Zubereitung:
- Ofen auf 220 Grad vorheizen.
- Die Süßkartoffel waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Auf einem Blech die Süßkartoffeln verteilen, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Currypulver geben.
- Gemüse waschen und klein schneiden.
- Süßkartoffel solange garen, bis sie fertig ist.
- In einer Pfanne Öl geben, Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen und in die Pfanne geben. Paprikapulver, Salz und Pfeffer unterrühren.
- Karotten waschen, schälen und mit einer Raspel klein raspeln. (idealweiße mit einer Raspelmaschine)
- In einer großen Schüssel die Bowle anrichten.
- Zum Schluss den fertigen Humus und die selbstgemachte Salsa geben. Guten Appetit!