Latest Posts Under: Bowl-Rezepte

Sidebar

Schlagwörter

Amerikaner Apfel Banane Pancake Apfelkarottensaft Backen Banane Beerenmischung Blitzrezepte Bruschetta Cabanossieintopf eintöpfe Entsafter Frühstücksideen Gefüllte Champignons gesund gesunde Rezepte Heidelbeere Herbstrezepte Kindergeburtstag Lauch Tortilla leichte Kost lowcarb Low Carb Rezepte Mango Mangobowle Naturjoghurt Ofenrezepte ohne Mehl ohne Milch Pancake Partygebäck Pasta Porree Quarkbrötchen Rezepteunterfünfminuten Saft Slow Juicer Smarties Smoothiebowl Sommergericht Sonntagsbrötchen Tomaten veganfood Vegetarisch Vegetarische Rezepte Zucchinipuffer

Neuste Kommentare

Quinoa Bowl

23. August 2019|
Amrei Hollmann
| 0 Comments
Bowl-Rezepte, Vegetarisch

Schwierigkeitsgrad: mittel Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten:für 2 Portionen 1 reife Mango 500g Zucchini 250g rote Paprika 4 große Möhren 1 Dose Kichererbsen frische rote Chilischote bunter Quinoa 20ml Gemüsebrühe pikanter Hummus Salz, Pfeffer, Paprikapulver Öl zum anbraten 4 EL Kokosraspeln Zubereitung: Klein geschnittene Zucchinischeiben, Möhren Paprika in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. Mit Salz, …

Continue reading „Quinoa Bowl“

Mango Bowl mit Cashewnüsse

2. August 2019|
Amrei Hollmann
| 0 Comments
Bowl-Rezepte, Frühstücksideen, Low Carb

BLITZREZEPT Schwierigkeitsgrad: sehr einfach Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten:für 2 Personen (2 Portionen) 1/2 Packung TK Mango 12 EL milder Naturjoghurt 1 reife Banane ein paar Cashewnüsse eine kleine Menge Smarties (wahlweiße auch Zartbitterschokolade) Zubereitung: In einem Standmixer Joghurt mit der Mango vermengen. Sollte es zu fest sein etwas kaltes Wasser hinzufügen. Mango Bowl in eine …

Continue reading „Mango Bowl mit Cashewnüsse“

Kiwi Himbeere Bowle

8. Juli 2019|
Amrei Hollmann
| 0 Comments
Bowl-Rezepte, Frühstücksideen, Low Carb

Zubereitungszeit: 10 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten:für 1 Person 4 EL Magerquark 200g Naturjoghurt 20g Alpro Himbeere (Die Mengen variieren je nach Bedarf) 1 TL Leinsamen 1 TL Chiasamen 1 handvoll Nüsse 1 Riegel (3 Stk.) Zartbitterschokolade 1 reife Kiwi Zubereitung: Quark, Chiasamen, Naturjoghurt und Alpro Himbeere in einer großen Schüssel cremig rühren. (Wahlweise kann auch …

Continue reading „Kiwi Himbeere Bowle“

Süßkartoffel Kichererbsen Bowle

10. Juni 2019|
Amrei Hollmann
| 0 Comments
Bowl-Rezepte

Zutaten:für 2 Personen 1 große Süßkartoffel 1 Dose/Glas Kichererbsen 4 Karotten Salsa-Sauce (Rezept im vorherigen Post zu finden) Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Currypulver, Chilisalz 1/2 Packung Slatherzen Romanasalat ein paar Tomaten 2 EL Humus Zubereitung: Ofen auf 220 Grad vorheizen. Die Süßkartoffel waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Auf einem Blech die Süßkartoffeln verteilen, Olivenöl, …

Continue reading „Süßkartoffel Kichererbsen Bowle“

Himbeerbowle

17. Mai 2019|
Amrei Hollmann
| 0 Comments
Bowl-Rezepte, Frühstücksideen

Zutaten:für 1 Person 100g frische Himbeeren ( oder TK) Magerquark 1 Pflaume 1 Kiwi 1 TL Chiasamen Quinoa Pops Zubereitung: In einem Mixer die Himbeeren mit Magerquark (wahlweise auch Wasser/Milch) geben und zu einer Masse mixen. Um es etwas zu süßen kann man auch etwas Honig mit reingeben. 1 TL Chiasamen unterrühren (sie quellen noch …

Continue reading „Himbeerbowle“