Schlagwort: Beerenmischung

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Skyr mit warmen Beeren

15. August 2019|
Amrei Hollmann
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Frühstücksideen, Low Carb

Schwierigkeitsgrad: sehr einfach Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten:für 2 Portionen 1 Becher (400g) Skyr Natur Milram 1 reife Banane 1 Tasse TK Beerenmischung Mandelscheiben etwas Honig oder Ahornsirup 1 Schuss Wasser Zubereitung: In einen kleinen Topf TK Beerenmischung mit einem Schuss Wasser geben. Auf mittlere Hitze köcheln lassen, bis es schön warm geworden ist. Währenddessen 200g …

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Baked Oatmeal

14. August 2019|
Amrei Hollmann
| 0 Comments
Frühstücksideen, Low Carb, Oatmeal

Schwierigkeitsgrad: mittel Zubereitungszeit: 40 Minuten Zutatenfür eine Auflaufform 200g Beeren Mix 400ml fettarme Milch 200g zarte Haferflocken Zimt 1 EL Ahornsirup (oder Honig) 40g Nussmischung 2 ganze Ei(er) 1 TL Chiasamen Zubereitung: Eine große Auflaufform zur Seite stellen und den Backofen war 170° Grad vorheizen. In einer großen Schüssel 150g Beeren, Nüsse, Chiasamen, zarte Haferflocken, …

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