Mini Hähnchenkeulen

Fleisch

Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: 50 Minuten Zutaten:für 2 Personen 6 große Kartoffeln 1/2 große Zucchini 1 rote Paprika 500g Mini Hähnchenkeulen Olivenöl Paprikapulver Pfeffer, Salz 2 Knoblauchzehen Zubereitung: Den Ofen auf 220 Grad vorheizen. Backblech zur Seite stellen. Paprika und Zucchini gründlich waschen und klein schneiden. Knoblauchzehen in Scheiben schneiden. Kartoffeln waschen, Schale entfernen und ebenfalls …

Lauch Tortilla

Low Carb, Quiche, Aufläufe, Vegetarisch

Schwierigkeitsgrad: mittel Zubereitungszeit 40 Minuten Low Carb Rezept Zutaten:für 2 Personen 600g Porree 4 ganze Eier (Größe M) 60ml Milch (fettarm) 2 kleine rote frische Chili 40g Parmesankäse (gerieben) 1 EL Öl zum braten Salz, Pfeffer 2 Stiele frische Petersilie 100g milder Naturjoghurt 1 paar Radieschen Zubereitung: Lauch in dünne Ringe schneiden, halbieren und in …